Eujane Magalhães
Psicóloga

Não se abandone: se veja bem, viva leve!

Terapia para quem cansou de se criticar tanto e quer aprender a se acolher.
Sua autoestima agradece.



ONLINE E PRESENCIAL

Você se vê preso(a) na autocrítica e na ansiedade, sentindo que se perde de si em meio às exigências da vida?

Talvez esteja vivenciando:

Desconexão com a própria essência

Sente que precisa dar conta de tudo, mas nunca prioriza a si mesmo (a).

Autocrítica excessiva

Vive na autocrítica, achando que nunca é bom o bastante.

Ansiedade

Sofre com ansiedade e medo do julgamento.

Sentimento de insuficiência

Se compara o tempo todo e sente que está sempre “atrás” dos outros.

Sentindo se perdida

Não tem clareza dos seus objetivos e valores, sem saber qual caminho seguir.

Dificuldade de lidar com expectativas externas

Tem dificuldade em se posicionar e dizer o que pensa e sente. Diz "sim" para o outro e anula a si mesmo (a).

Você não precisa se corrigir, e sim, se compreender...

Psicoterapia individual

O processo de Psicoterapia é uma ferramenta de autoconhecimento que envolve uma relação terapêutica segura e confiável entre cliente e psicóloga. Acontece através de sessões semanais em que o meu papel é o de guiar você ao explorar sua emoções, pensamentos e comportamentos, a fim de ampliar sua consciência e compressão sobre as angústias que afetam seu bem-estar e saúde mental.

SOBRE

Eujane Magalhães

CRP 09/8923

Sou Eujane Magalhães, psicóloga clínica apaixonada por ajudar pessoas a se reconectarem consigo mesmas e a construírem uma vida mais autêntica, leve.

Minha trajetória começou em um caminho diferente: foram quase 10 anos em Recursos Humanos até descobrir minha verdadeira missão — ajudar pessoas a superarem desafios como baixa autoestima, autocrítica excessiva, insegurança, comparação constante e aquela necessidade exaustiva de controlar tudo, que silenciosamente as distancia de quem realmente são.

Minha própria história me ensinou o peso da autocrítica e da busca por perfeição — um ciclo infinito e frustrante, onde nunca parecia ser o bastante. Foi na psicoterapia que encontrei uma virada de chave: aceitar a mim mesma e caber dentro da minha própria história foi o suficiente para viver com mais leveza e autenticidade.

“Caber dentro da sua história é o bastante” não é só meu lema — é a missão que levo para cada atendimento, ajudando você a trocar a autocrítica pela autocompaixão, parar de tentar controlar tudo e se acolher com respeito e gentileza. Atuo com psicoterapia individual, baseada na abordagem da Gestalt-terapia, oferecendo um espaço seguro e acolhedor para que você possa se expressar e se escutar no aqui e agora. Você não precisa ser perfeita para merecer o seu próprio cuidado.

🌿 Quer agendar seu atendimento ou tirar dúvidas? Clique no botão abaixo!

SOBRE COMO A MINHA ABORDAGEM - GESTALT-TERAPIA FUNCIONA

"A vida é arte que leva tempo" K.F

A Gestalt-terapia te convida a uma jornada de autodescoberta, onde seus sentimentos ganham espaço para serem expressos sem julgamentos. Ao explorar suas vivências e expectativas no "aqui e agora", você identifica padrões e crenças que limitam sua vida autêntica.

01

Tomada de Consciência

Autoconsciência é o objetivo central. Ajudo você a entender como percebe a si e o ambiente ao seu redor. Conscientização é fundamental para a transformação pessoal.

02

Aqui Agora

A terapia foca na experiência do presente; como o passado e o futuro influenciam nos seus sentimentos, pensamentos e ações no momento atual.

03

Responsabilidade

Você é encorajado(a) a assumir responsabilidade por suas escolhas e ações, empoderando se para fazer mudanças significativas em sua vida.

FAQ

Perguntas Frequentes

Atendimentos realizados apenas de forma particular. Caso seu convênio atue com
reembolso, forneço os recibos das sessões.

Usaremos a plataforma do Google Meet, você receberá um link no seu horário agendado. Poderá usar computador ou celular, um fone de ouvido pode trazer mais conforto. É necessário um local com privacidade.

A duração do tratamento de psicoterapia pode variar amplamente dependendo das necessidades individuais, da frequência regular e engajamento.

Duração de 50 minutos, geralmente, com frequência de uma vez por semana.